Med kanot på Laddon

  En av höstens bästa dagar. En spegelblank sjö. Så rofyllt att tiden suddades ut och skymningen långsamt sänkte sig ner över oss. Efter mat och kaffe paddlade vi tillbaka till utgångsplatsen igen.   

Partafallet

 Det är alltid en upplevelse att få vandra, uppleva naturen med alla dess ljud och färger. Man känner sig stärkt i själen.

Då är det inte så roligt att upptäcka att många istället förbrukat sina krafter med att bära med sig så mycket mat och dricka att de inte orkat bära tillbaks de tomma förpackningarna. Något har gått fel.

    

Läste i NSD 27 sept 2014 att träning oftast används mot depressioner.
Nu har forskarna kommit på varför motion fungerar. När musklerna används renas blodet från ett ämne som är skadligt för hjärnan. Vältränade muskler tillverkar ett enzym som renar kroppen från skadliga ämnen.

Foto: Margaretha och Torbjörn Sandling

Muddus

    nationalpark har många ansikten. Det är djupa raviner med forsande vatten, myrar, stränder, eldhärjade skogar. Överallt i Muddus ser man spår av äldre skogsbränder. Den senaste stora skogsbranden ägde rum 2006.

En dag här är inte bortkastad tid och vi njöt av vår dag.
Foto: Margaretha och Torbjörn Sandling